Description du service

Des séances pour améliorer son niveau de bien-être. La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui permet d'atteindre un mieux être global : - mieux gérer le stress - mieux gérer ses émotions - apprendre à se relaxer - évacuer la fatigue - dénouer les tensions - améliorer son sommeil - mieux respirer - lâcher prise - etc.